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雜糧粉絲是一種適合所有人吃的食物,口感特別好,能夠充分的補(bǔ)充能量,除此之外還含有豐富的營養(yǎng),但是由于在制作的過程中很可能會使用明礬,所以孕婦是不能食用的,一定要記住了,孕婦是絕對不能碰明礬的。那么,孕婦吃粉條對胎兒好嗎?
明礬不只用作化工原料,還可用于凈水。明礬性寒味酸澀,具有較強(qiáng)的收斂作用,中醫(yī)認(rèn)為明礬具有解毒殺蟲,燥濕止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效。此外,明礬還是傳統(tǒng)的食品改良劑和膨松劑,常用作油條、粉絲、米粉等食品生產(chǎn)的添加劑。但是由于明礬的化學(xué)成份為硫酸鋁鉀,含有鋁離子,所以過量攝入會影響人體對鐵、鈣等成份的吸收,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、貧血,甚至影響神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。
雜糧粉絲加工廠家說,粉絲品種繁多,如綠豆粉絲、蠶豆粉絲,更多的是淀粉制的粉絲。如紅薯粉絲,土豆粉絲等。粉條與粉絲的原料和制作工藝相同,只是粉條更粗一些,比較耐煮,更適合燉食。粉絲具有很好的附味性,將它和其他的食材搭配在一起稍煮的時(shí)候,可以吸收湯汁內(nèi)鮮美的味道,再加上粉絲本身吃起來就柔潤嫩滑,所以口感非常不錯(cuò)。粉絲里面主要含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等礦物質(zhì)元素。
食用功效,粉絲中含有蛋白質(zhì)、磷脂等,這些具有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的作用,可以為機(jī)體提供日常所必需的營養(yǎng)。粉絲中含有一種球蛋白和多糖,能夠促進(jìn)動物性膽固醇在肝臟內(nèi)分解為膽酸,加快膽汁中膽鹽的分泌并且降低小腸對膽固醇的吸收。粉絲內(nèi)還含有豐富的胰蛋白抑制劑,可以起到保護(hù)肝臟、減少蛋白分解的作用,從而可以有效保護(hù)我們的腎臟。