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粉絲也算保健品？

發(fā)布日期：2019-01-07 作者：http://wjloo.com 點擊：

粉絲也算保健品？

2019年1月7日。綠豆粉絲是中國常見的食品之一，主要原料為綠豆，較好的粉絲是以綠豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品質不如綠豆粉絲，因綠豆中的直鏈淀粉居多，煮時不易爛，口感較為滑膩。今天我們就來了解一下綠豆粉絲的保健效果。

綠豆粉絲中所含蛋白質磷脂均有興奮神經(jīng)增進食欲的功能為機體許多重要臟器增加營養(yǎng)所需其中含有一種球蛋白和多糖能促進動物體內(nèi)膽固醇在肝臟中分解成膽酸加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收。

盛夏酷暑，人們吃些粉絲，不僅甘涼可口，也可防暑消熱。若小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯，既可治療暑天小兒消化不良，又可治療小兒皮膚病及麻疹。常食粉絲甚至對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。此外粉絲還可以作為外用藥，嚼爛后外敷治療瘡癤和皮膚濕疹。如果得了痤瘡，可以把粉絲研成細末，煮成糊狀，在就寢前洗凈患部，涂抹在患處。

另外綠豆粉絲適宜于每一個人食用，它所含蛋白質、磷脂均有興奮神經(jīng)、增進食欲的功能，為機體許多重要臟器增加營養(yǎng)所需的食材。綠豆粉絲是一種非常常見的食品，主要的原材料為綠豆，它既有粉絲的口感，又有綠豆豐富的營養(yǎng)價值。今天就來分享一下花甲粉的做法。用料，清水一大碗，海鮮醬油大概兩小勺，蠔油大概兩小勺，孜然一小捏，泰椒兩三個，必放，愛吃可以多放，蒜末一兩瓣，金針菇適量，花蜆子六七個，水晶粉一個人的量，香菜末少許，辣椒油，麻油少許，鹽少許，自己嘗著放，陳醋適量，大蝦，魚丸，青菜隨意。

錫紙花甲粉的做法，放清水，開火，金針菇洗凈，撕成小塊，水開放入，丸子切片，水晶粉可以提前泡更愛熟，水開跟金針菇一起放，放海鮮醬油和蠔油，孜然，蒜末，少許鹽，中火煮，煮大概三分中就差不多了，放入花蜆子開口關火。關火前放入泰椒，香菜，麻油，辣椒油，喜歡吃醋的放點陳醋。

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