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綠豆粉絲真的可以減肥嗎?簡單來為您說明一下,綠豆粉絲的熱量為335卡/100g,可以說熱量方面是較高的,所以說對付想要減肥的話照舊應該少吃粉絲,在饑餓的時候用粉絲飽腹,這是較量利便,并且有效的,可是照舊不可以或許將它作為主食,對付營養(yǎng)接收也不全方面。
另外,干粉絲單元熱量很高,可以適當?shù)某裕贿^對于某些體質的人來說吃粉絲要謹慎,煮熟的粉絲熱量接近熟面條,只適合偶爾作為減肥期間的主食食用。
綠豆粉絲的加工看似簡單,實際上很復雜。綠豆粉絲的質量受各種因素影響。氣候、溫度、水質、甚至晾曬時的風力都會影響到粉絲的質量,因此工人的經(jīng)驗非常重要。